Lemongras-Tee mit Holunder

Zutaten: pro Teebecher à 300 ml

  • 1 EL (2g) oder 2 Teebeutel Lemongras-Tee
  • 1/2 EL (3g) Holunderbeeren getrocknet
  • 1/2 EL (1g) Holunderblüten getrocknet

Zubereitung:
Alle Zutaten zum Beispiel in ein Teenetz geben und in einem Teebecher mit sprudelnd kochendem Wasser übergießen. Den Tee 5 Minuten gut durchziehen lassen. Teenetz entfernen und genießen.

Zubereitungszeit: ca. 8 Minuten

Pro Glas ca. 2 kcal, 7 kJ, 0.1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate, 0,1 g Fett